LIFE COACHING

Zit je in een moeilijke periode, loop je vast, zoek je meer balans tussen werk en privé? Heb je behoefte aan een luisterend oor, even iemand die met je meekijkt in jouw leven waar je nu staat?

Zit je op een kruispunt van je leven?…..Vraag je je af: Wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik?!

Voel je je gestrest en heb je moeite met loslaten en acceptatie?

Vaak weet je onderbewuste heel goed wat goed voor je is. Maar soms zijn we de juiste weg/gevoel even kwijt. Graag zou ik met jou mee willen kijken waar nodig, om je te ondersteunen en samen te ontdekken waar je kwaliteiten, krachten en uitdagingen liggen. Weer het beste uit je leven halen, met als doel relaxter, bewuster en gelukkiger in het leven staan. Meer levensbalans & geluk!

Wat doe ik?

Stapsgewijs bewandelen we je pad en onderzoeken we welke de beste middelen zijn die je nodig hebt om jouw doel te bereiken en meer balans te krijgen. Ik ondersteun en begeleid je en leer je weer verbinding te maken met jezelf.

Samen ontdekken wat jouw individuele behoeften zijn, ontdekken wat je echt wenst in leven.

Hoe werk ik?

Mijn begeleiding/ondersteuning is vanuit verbinding, eerlijkheid, respect, vertrouwen en veiligheid.

Maak in mijn coaching gebruik van verscheidene coachingtechnieken, schrijftherapie, huiswerkopdrachten, meditatieoefeningen en lichaamsbewustzijn en massage.