BEWUSTWORDINGSMASSAGE
Even stil staan bij jezelf, met je aandacht naar binnen.
Verbinding tussen hoofd, hart & lichaam.
Spanningsklachten ervaar je zowel fysiek als mentaal. De stress en spanning zit niet alleen in je hoofd, maar je ervaart het ook in je lichaam.
Emoties, gevoelens en gedachten worden niet alleen in je hoofd verwerkt, maar ook in je lijf. In je spieren en weefsels tot op celniveau.
De pijn die jij ervaart is een waardevol signaal van je lichaam. Je lichaam laat aan jou iets weten. Er is iets aan de hand.
Je lichaam en je geest werken dus samen. Zij maken je bewust van een verstoring van de natuurlijke balans.
Door met aandacht te voelen en te ervaren, wordt je weer bewust van jezelf. Bewustwording van je lichaam geeft ook inzicht. Je beseft het verband tussen de mentale en lichamelijke aspecten van je klacht.
Deze massage wordt vanuit holistische visie gegeven, een behandeling op maat, om de verbinding tussen jouw lichaam en geest te herstellen, de stress op te heffen en ruimte te geven voor heling op elk niveau.
Het kan een goede ondersteuning zijn naast behandeling door een reguliere arts of natuurgeneeskundige.
